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  • 教练员如何做好学员考前的心理辅导

    教练员如何做好学员考前的心理辅导

    2020-07-06 725

      在考试中,有的学员一上车严重的心境就有所缓解,心境会平静下来进入考试状况,由于究竟练了那么久的车,很快就能找到了解的感觉。有的学员这个时分严重到不可,表现为:心跳如雷、脑子里一片空白、动作生硬变形、双腿发抖。由于学员现已上车,教练员不可能再给予协助,这就要求教练员在学员上车前教导好。  1、通知学员如果一上车严重的不可,感觉无法完结考试,就不要起步,坐在车里先渐渐调整座椅、系好安全带、闭目,多

  • 考前心理辅导的方法有哪些?

    考前心理辅导的方法有哪些?

    2020-07-06 704

      能够做好放松训练,如做好自我暗示,在考试之前做些活跃的暗示,如对自己说我能够、我必定行等,自我放松的办法能够做深呼吸,要把眼睛闭好,再渐渐的用鼻子做吸气,口鼻呼气这样反复做三至五次,还有发泄的办法,当有过大的压力时,能够找家人或者是朋友来倾吐,或者是痛哭一场。   当然还有正确定位,要依据自己的状况拟定一个合理的学习方针,如果把方针拟定的比本身的条件大很多,抱负的希望过于高的话,一

  • 江门心理咨询:需要心理咨询的病症

    江门心理咨询:需要心理咨询的病症

    2020-07-06 773

      心理咨询( 别号,心理健康 英文:psychological counseling )是运用心理学的办法,对心理方面出现问题并企求解决问题的求询者供给心理援助的进程。来访者就本身存在的心理不适或心理障碍,经过语言文字等沟通媒介,向咨询者进行述说、问询与商讨,在其支持和帮助下,经过一起的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,解决问题的条件和对策,以便增进身心健康。接下来江门心理咨询来讲一下

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