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教练员如何做好学员考前的心理辅导
2020-07-06 555
在考试中，有的学员一上车严重的心境就有所缓解，心境会平静下来进入考试状况，由于究竟练了那么久的车，很快就能找到了解的感觉。有的学员这个时分严重到不可，表现为：心跳如雷、脑子里一片空白、动作生硬变形、双腿发抖。由于学员现已上车，教练员不可能再给予协助，这就要求教练员在学员上车前教导好。 1、通知学员如果一上车严重的不可，感觉无法完结考试，就不要起步，坐在车里先渐渐调整座椅、系好安全带、闭目，多
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考前心理辅导的方法有哪些？
2020-07-06 554
能够做好放松训练，如做好自我暗示，在考试之前做些活跃的暗示，如对自己说我能够、我必定行等，自我放松的办法能够做深呼吸，要把眼睛闭好，再渐渐的用鼻子做吸气，口鼻呼气这样反复做三至五次，还有发泄的办法，当有过大的压力时，能够找家人或者是朋友来倾吐，或者是痛哭一场。 当然还有正确定位，要依据自己的状况拟定一个合理的学习方针，如果把方针拟定的比本身的条件大很多，抱负的希望过于高的话，一
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江门心理咨询：需要心理咨询的病症
2020-07-06 622
心理咨询（ 别号，心理健康 英文：psychological counseling ）是运用心理学的办法，对心理方面出现问题并企求解决问题的求询者供给心理援助的进程。来访者就本身存在的心理不适或心理障碍，经过语言文字等沟通媒介，向咨询者进行述说、问询与商讨，在其支持和帮助下，经过一起的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，解决问题的条件和对策，以便增进身心健康。接下来江门心理咨询来讲一下