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中学生的叛逆心理
2020-09-11 771
不少家长都有这样的感觉，自打孩子上了初中后就变了，爱顶嘴，不听话、很叛逆……对此，青海师范大学教师教育学院副教授霍静说，约有90%以上的中学生存在不同程度的叛逆心理，这一切都是孩子青春叛逆期的表现。 张女士的儿子小新自从升入初二后就像变了个人似的，不爱说话，脾气古怪。一天张女士下班回家，发现小新正在看电视，张女士习惯性地说了句：“学习这么紧张还有时间看电视。”说完，随手把电源拔掉了。没想，这
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平时注意培养孩子的时间观念
2020-08-31 739
小孩子磨蹭，一个很重要的原因就是对时间没有太多概念，就容易出现这样的情景：你这边已经急得火烧火燎，他那里还在优哉游哉。 橙子睡前喜欢听一会儿故事，总是听了一个还要听。后来我和他商量，只听5分钟，还给他设置了5分钟的闹铃。记得设闹铃，铃一响，橙子惊奇地说：啊，5分钟这么短？ 小孩子就是这样，当他对时间没太多概念时，你和他说：快点，还有5分钟就迟到了！他却对5分钟有多长没有概念
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如何处理好与室友的关系？
2020-08-21 735
适度沟通。 不需给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息。 知道别人如何看待你。 问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别人相处。注意任何需要改进的地方，努力改变。 不要攀比。 不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁更有钱。不与朋友争吵。这种做法只会
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职场白领怎样消除心理疲劳？
2020-08-10 766
职场白领怎样消除心理疲劳，教你以下方法，做个无压白领。 1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。 同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、
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不能忽略幼儿的心理健康
2020-07-27 732
幼儿是祖国的未来，是民族的期望，幼儿时期心思状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因而，关注幼儿心思健康问题的因素，对当时幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。但是，在幼儿教育过程中，人们往往只注重身体健康教育而忽略了心思健康的教育。心思健康已成为健康这一概念的重要组成部分，人们应该看到，幼儿的心思健康和身体健康是同等重要的问题。 学前期儿童的心思卫生作业包括消沉和活跃两个方面，
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平时注意培养孩子的时间观念
2020-07-17 700
小孩子磨蹭,一个很重要的原因就是对时间没有太多概念,就容易出现这样的情形:你这边已经急得火烧火燎,他那里还在优哉游哉。 橙子睡前喜爱听一会儿故事,总是听了一个还要听。后来我和他商议,只听5分钟,还给他设置了5分钟的闹铃。记得设闹铃,铃一响,橙子惊讶地说:啊,5分钟这么短? 小孩子就是这样,当他对时间没太多概念时,你和他说:快点,还有5分钟就迟到了!他却对5分钟有多长没有概
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心理咨询应该多久进行一次？
2020-07-06 821
一般的频率是每周一次，每次1至2小时。这个问题遍及，经济压力比较大的家庭能够在大医院的心思科做咨询，每次时刻较短，假如不拿药，费用相对会少一些。家庭经济状况允许的前提下，主张家长带孩子多造访几家心思咨询中心，寻找真实适宜给孩子做心思教导的教师，这是要害的。常见的心思问题需求一个发现和处理的进程，在这个进程里边，家长积极主动的合作起了很大的效果。 孩子的问题假如不是一两天的时
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心理健康对我们有什么好处？
2020-07-06 749
现代社会的日子作业节奏日益加速，很多人都感到心理不堪重负。有一个健康的心理才干迎候日子和作业中的各种挑战，那么怎样才干算是心理健康呢？心理健康要求表里统筹，对外，要人际关系杰出，行为契合标准。对内，基本需求取得满意，心理机能正常。行为契合外界的标准，又能满意自己的心理需求，才是心理健康人的特征。 心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以活跃的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精
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我们为什么需要独处时间？
2020-07-06 704
独处的时间，是生活向你发出的邀请，让你有机会去做自己不绝渴望做的事。你可以或者阅读，写代码，画画，冥想，学习新措辞或者去散散步。 单独一人的时光，你可以或者在街上细细挑选二手书，不用担心同伙抱怨你的安排，说挥霍时间、不好玩。你无需和他人规则酬酢，家长里短叨个没完。你可以或者去公园，也可以或者去巴黎。 现代生活中，一个人呆着的时间很长的人，其实并许多。在北美洲和韩国。越来越多人